“绿润芳华·建功湘植”省植物园举行庆祝“三八”国际妇女节活动

春和景明，万象更新。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，切实关爱女职工身心健康，致敬她力量、奋进新征程。近日，省植物园联合湖南省妇幼保健院，举办“绿润芳华·建功湘植”妇女保健知识专题讲座，理论讲解与项目体验相结合、游戏互动与生活妙招相串联，动静相宜、其乐融融，为女职工送上一份丰盛的“健康大礼”。省植物园党委委员、副主任、工会主席胡俊东出席并送上祝福与寄语，与全园女职工共享阳光健康、生机勃发的美好节日。

首先，湖南省妇幼保健院健康教育科主任刘彩霞带来了以《职场人士的营养运动管理》为主题的精彩分享。刘主任围绕健康生活的五个关键要素，深入讲解了科学体重管理的诀窍、均衡饮食的要点、营养素补充剂的合理选择，并为职场人士量身定制了切实可行的运动方案，其内容贴近实际，语言生动，引发了大家的广泛共鸣。随后，省妇幼中西医结合科主任、主任医师梁惠珍以《中医养生 教你解锁冻龄密码》为主题，从睡眠障碍与衰老的内在联系讲起，系统阐述了中医的辨证分型，并现场传授了简便易行的居家穴位按摩方法，以及有助于安神助眠的中药茶饮配方等，“冻龄密码”让女职工们心花怒放。活动最后设置了备受期待的中医外治现场体验环节，专家团队现场为大家提供了耳穴压豆、中医走罐、中医刮痧、睡眠治疗等服务。大家积极体验，针对自身健康问题与专家进行一对一交流，切身感受了中医外治法的独特魅力，收获了个性化的健康建议。

此次专题讲座针对女同胞关心的问题给出指导建议，既有专业的医学知识普及，又有贴近女性特质的实用健康指导，大家纷纷表示受益匪浅，感恩园党委、行政对女同胞的重视与关心，幸福指数不断提升。后续将以“绿润芳华”的蓬勃姿态，在各自的岗位上继续发光发热，为我园高质量发展贡献更多的巾帼智慧与力量。（撰稿/余文琼 编辑/余帆 编审/李蔚婷）